プログラムの特徴

“傾斜が作れる！”ランニングマシン

自分自身の走る姿を客観的に分析することは、非常に難しいはずです。当院の施術スペースに動画撮影可能な最新のランニングマシンを用意しました。こちらで撮影した動画を分析し、身体の問題点、フォームの改善・調整を、院長と一緒に行っていきましょう。タイムの向上にもチャレンジ！

インソール、いわば靴の「中敷き」は、ランナーの負担の緩和、痛みの軽減に非常に効果がある用具です。当院ではニュージーランド生まれの超実力派、「フォームソティック」社のインソール、それもメディカル仕様のものをお渡しすることができます。単なる中敷きにはないメディカル効果を体感してください。

フォームソティックスメディカルインソールとは？➡https://formthotics.ashika.tokyo/

「フォームソティック」社のインソール　

ダメージを受ける、あるいは受けた筋肉には専門的な調整が必要です。当院では最新機器を使ってマッサージ、調整にあたります。

メドマー

ふくらはぎ、ももをすっぽり包み、心地よく筋肉をほぐします。

トーケア

足の指の間に刺激を加える、新発想のマッサージ器です。指と指をつなぐ筋肉のこりを消します。

ソラーチ

中足骨を中心とするマッサージ器。インナーマッスルにほどよい刺激を与え、蓄積した筋肉の疲れをほぐします。

おトクな共通回数券

足の疲労回復・むくみ予防・血流改善に効果的!!

メドマー・トーケア・ソラーチそれぞれの機械が利用可能。1回分お得な回数券です。

長距離ランナー一人ひとりは、身体の調整法、走れる能力が千差万別です。その人に合ったケア方法、練習方法を、院長が指導いたします。

金曜日の夜に当院の近くの道路を使って、ランニング教室を行っております。
一緒に走ることによって見えてくるメンバーの身体上の問題点を院長が指摘。

無料で行っておりますので、ぜひお問い合わせください。