なかむら整骨院ブログ
気温とマラソンの関係
こんにちは、中村です。 12月も後半に入り、いよいよ本格的に寒くなってきましたね~❄ 冬になるとフルマラソンが全国各地で行われます。やっぱり夏の暑い日より冬の涼しい日のほうが走りやすいですよね。気温はマラソンタイムに最も…
12月・年末年始の予定
12月8日(土)は休診となります。12月24日(月・振休)は午前診療(8時~12時30分まで受付)となります。 年末年始は12/30・12/31・1/1・1/2・1/3・1/4を休診とさせていただきます。 宜しくお願い致…
金曜ナイトラン開催しました🌃
金曜夜はなかむら整骨院ナイトラン!! だいぶ走りやすい気候になってきました。ドリームランドをぐるぐる10キロ、7分半ペースで走りました。 週末は横浜マラソンや各地で諸々のマラソン大会が開催されます。自分の目標に向かって頑…
第12回原宿松栄会ふれあいフリーマーケット、無事終了しました🏁
10月14日(日)に原宿松栄会ふれあいフリーマーケットが行われました。なかむら整骨院では、隆武会戸塚中村道場として、合気道の演武を行いました。前回は気温が高すぎた為、畳が熱くなってしまい、内容を大幅に変更しなければなりま…
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