金曜夜はなかむら整骨院ナイトラン！！
だいぶ走りやすい気候になってきました。ドリームランドをぐるぐる10キロ、7分半ペースで走りました。
週末は横浜マラソンや各地で諸々のマラソン大会が開催されます。自分の目標に向かって頑張りましょう❕
ご参加された方々、お疲れさまでした(^^)/
金曜ナイトラン開催しました🌃
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