金曜ナイトラン開催しました🌃

金曜夜はなかむら整骨院ナイトラン！！

だいぶ走りやすい気候になってきました。ドリームランドをぐるぐる10キロ、7分半ペースで走りました。

週末は横浜マラソンや各地で諸々のマラソン大会が開催されます。自分の目標に向かって頑張りましょう❕

ご参加された方々、お疲れさまでした(^^)/